요즘 코로나 바이러스가 확산되면서 2021년 고추대 효능이 크게 이슈가 되고 있습니다. 확인한 바에 의하면 코로나에 확진된 어떤 사람이 고추대 차를 마시고 코로나 바이러스를 이겨내어 완치했다는 소식이 들렸기 때문인데요.
그래서 확인 결과 고추대 차를 우려마시면 위와 같이 코로나바이러스를 예방하는데 도움이 되는지 여부는 현재 검증된 바 없다고 합니다. 2021년 실질적으로 도움이 되는지는 정확히 알 수 없고 증명된 바도 없으며, 식품의 원료로 사용할수도 없고, 의약품으로도 분류되지 않았기 때문에 한약 재료로도 사용되기 어렵다고 합니다. 하지만 몸에 좋고 뛰어난 고추대 효능이 민간요법으로 알려지기는 했었다는 소문이 있습니다.때문에 섭취 시에는 전문가와 상의 후 충분히 확인하고 섭취하시기 바랍니다.
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1. 고추대란
고추가 자라는 몸통을 고추대라고 하는데 쉽게 말해서 고추나무의 줄기 부분이라고 할 수 있겠습니다.
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2. 고추대 효능
(1) 면역력 상승
고추대에는 고추의 70배 정도 더 많은 비타민이 들어있다고 합니다. 비타민이 많이 함유되어 있기 때문에 고추대 효능으로 감기를 예방하고 면역력을 높여주는데 도움이 된다고 합니다. 지금처럼 추운 겨울철에 고추대를 따뜻한 차로 우려 마시면 몸의 체온도 높일 수 있고 심신을 좀 더 안정되게 할 수 있을 것 같습니다.
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(2) 피부 미용, 다이어트
고추대는 비타민, 베타카로틴이 풍부하여 피부 미용과 피부 건강 유지에 도움이 된다고 합니다. 또한 식이섬유도 풍부하여 장의 활발한 움직임을 돕고 다이어트에도 효과적이라고 하니 참고해보면 좋을 듯 하네요.
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(3) 성인병 예방
고추대에는 항산화작용을 하는 성분이 있어서 고혈압이나 당뇨병, 암, 심혈관질환 등과 같은 각종 질병을 유발하는 활성탄소를 제거해 준다고 합니다.
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3. 고추대 차 만드는 방법
재료 : 말린 고추대 100g, 물 2L, 대추 3알, 천일염 7알
방법은 간단합니다. 위의 재료들을 모두 냄비에 넣어준 후 중불에서 끓이면 끝입니다. 이 때 물이 어느정도 끓으면 증발하게 되는데 반틈 정도 증발했다면 불을 끄고 하루에 종이컵 기준으로 3컵 정도 마시면 된다고 합니다.
※ 대추와 천일염을 넣는 이유? 고추대 특유의 독하고 쓴 맛을 없애주는 효과
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오늘은 이렇게 요즘 큰 화두가 되고 있는 고추대 효능에 대해 알아봤습니다. 고추대 효능이 실질적으로 코로나 바이러스에 도움이 되는지는 현재 검증된 바 없습니다. 좋은 효능이 있다고는 하나 검증된 바가 없기 때문에 참고만 하시길 바라며, 섭취 시에는 꼭 전문 상담의와 협의 후 결정 하시기 바랍니다. 섭취 시 발생되는 문제에 대한 책임은 각자 본인에게 있음을 알려드립니다.
검증된 바 없는 사실을 무조건적으로 맹신해서는 안되겠지만 이러한 효과가 사실 또는 검증된다면 면역력을 올리기 위해 고추대 차를 마셔보는 것도 나쁘지는 않을 것 같네요. 다가올 2월에는 코로나 바이러스 백신 무료 접종이 시작된다고 해요. 아무쪼록 백신의 부작용 없이 하루빨리 코로나 바이러스로부터 해방되어 마스크를 집어던질 수 있는 날이 오기를 기대해봅니다.
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