남성 활력에 좋은 야관문 효능 부작용
한 TV프로를 통해서 잘 알려진 ‘밤의 빗장을 여는 문 뜻을 가진 야관문은 남성의 활력에 좋은 것으로 유명하여 천연 비아그라로 칭해지기도 한다.
야관문 효능은 남성 활력 강화에 탁월한 것으로 알려져 있어서 중년 남성들이 많이 찾는 편이지만 그 외에도 다양한 효능이 있어서 여성들에게도 좋은 약초이다.
그렇다면 오늘은 야관문 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있으며 야관문 섭취 방법에는 어떤 것들이 있을지 알아보도록 하자.
1. 야관문이란
‘비수리’라고도 불리는 야관문은 주로 우리나라와 일본, 인도, 대만의 산기슭에서 자라는 다년생 풀이다.
야관문의 줄기는 곧으면서 가늘고 짧은 가지에 털과 능선이 있다. 야관문의 뿌리 포함 대부분이 한방 약재로 사용이 가능하다고 한다. 야관문은 보통 꽃이 피고 있을 때 뿌리채로 채취한 후 햇빛에 말려서 사용한다.
2. 야관문 효능
(1) 숙취해소, 시력 회복
야관문은 간 기능과 신장을 건강하게 해서 시력 개선과 숙취해소에 도움을 준다고 한다. 특히 눈에 쌓인 피로를 풀어주는 효과가 탁월해서 눈이 자주 건조하거나 눈병이 있는 경우에 야관문을 꾸준히 달여마시면 도움이 된다고 한다. 그렇기 때문에 많은 시간 공부하는 학생들, 또는 컴퓨터 사용이 많은 직장인들에게 추천하고 싶다.
(2) 기관지 건강, 당뇨병
야관문에 들어있는 ‘플라보노이드’, ‘항히스타민’ 성분은 폐와 기관지의 기능을 강화하는 역할을 하기 때문에 기침이나 가래, 천식을 앓고 있거나 폐와 기관지 기능이 약한 사람에게 도움이 된다고 한다.
또한 야관문에는 인슐린 분비를 촉진시켜주는 성분이 있어서 꾸준히 섭취하면 혈당 상승을 막아주고 성인병과 같은 당뇨 및 당뇨병 개선에 도움이 된다고 한다.
(3) 남성 활력 강화
동의보감에 따르면 야관문은 남성의 활력에 도움이 되며, 원기를 회복시켜준다고 한다. 야관문은 발기부전이나 조루에도 도움이 되는데 음경으로 통하는 혈관을 확장시켜주고 순환을 돕기 때문에 남성 활력에 많은 도움이다.
야관문에는 남성에게 좋은 성분인 베타시토스테롤이 함유되어 있어서 스테미너 향상에 도움을 준다고 하니 성 기능에 활력을 잃은 남성들은 야관문을 통해 긍정적인 효과를 기대해봐도 좋을 것 같다.
(4) 원기회복, 기력 증진, 혈액순환
야관문은 피로 회복에도 많은 효과가 있어 체력 감소 시 섭취하면 좋다고 한다. 야관문의 항산화 물질이 체내에 에너지와 활력을 불어넣어 주어서 기력 증진과 혈액순환에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다.
(5) 소염작용, 항암작용
야관문은 세균을 억제하는 플라보노이드과 피니톨, 페놀 그리고 타닌 등이 풍부하게 함유되어 있어서 염증성 질환이나 종기에 효과가 있으며 소염작용, 항산화, 항암작용을 돕는다고 한다.
3. 야관문 부작용
야관문 효능이 다양한 반면 그 성질이 온화하고 독성이 없는 편이다. 하지만 어떤 식품이든 부작용은 있기 마련이다. 야관문을 먹고 메스꺼움 또는 현기증을 느끼거나 수면장애가 생겼다면 복용을 즉시 중단해야 한다.
특히 임산부에게는 자궁 흥분 작용과 같은 부작용이 동반될 수 있어서 야관문을 먹지 않는 것이 좋다고 한다.
오늘은 이렇게 야관문 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보았다. 야관문은 야관문주 또는 야관문차를 만들어 많이 섭취하기도 한다. 남성은 스테미너 증진, 여성은 기력 증진과 원활한 혈액순환을 위해 야관문의 도움을 받아보길 바란다.
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