눈 붓기 빨리 빼는법에 대하여 소개하겠습니다. 아침에 일어나서 거울을 봤을 때 퉁퉁 부은 얼굴이나 눈을 보게되는 경우가 많습니다. 얼굴이나 눈의 붓기는 시간이 지나면 점차 가라앉지만 급하게 출근이나 중요한 외출을 해야 하는 경우에는 난감함을 겪게 되지요.

 

눈 붓기 빨리 빼는법

 

또한 쌍커풀 수술을 한 경우에도 눈이 심하게 붓게 되므로 이와 같은 방법을 알고 싶어하는 분들이 많을 겁니다. 요즘 얼굴 붓기 빼는 약 또는 붓기에 좋은 영양제, 붓기에 좋은 차 등 다양한 상품이 많이 등장하고 있습니다. 이제 눈 붓기 빨리 빼는법을 아래에서 자세히 알아봅시다.

 

얼굴이나 눈이 붓는 이유

(1) 자는 자세가 올바르지 못한 경우

밤새 바르지 못 한 자세로 잠을 청하게 되면 혈액순환이 원활하게 되지 않고 아침에 일어나면 눈이나 얼굴이 평소보다 더 많이 붓게 됩니다.

 

너무 높은 베개를 쓰거나 엎드린 자세로 잠을 자면 수분이 아래로 공급되지 못해서 붓기가 생기기 쉬워요.

 

(2) 피부가 얇기 때문

다시피 눈 주위의 피부는 매우 약하고 얇아서 신체 중 가장 먼저 붓기가 생기기 쉽습니다.

 

눈 붓기 빨리 빼는법_2

 

(3) 늦은 시간에 음식물을 섭취한 경우

보통 잠들기 3~4시간 전에는 음식을 먹지 않는 것이 좋다고 하는데요. 특히 염분이 과다함유된 음식을 밤늦은 시간에 먹게 되면 우리 몸 속에 있는 수분이 잘 배출되지 않아서 붓기가 쉽습니다.

 

이 외에도 선천적으로 신장기능이 약하거나 좋지 않으면 쉽게 부울 수 있습니다.

 

눈 붓기 빨리 빼는법_3

 

눈 붓기 빨리 빼는법

(1) 1. 냉찜질

눈 붓기 빨리 빼는법으로 가장 간편하고 잘 알고 있는 방법이 냉찜질이지요. 얼음팩이나 숟가락 등을 냉장고 안에 넣어서 차갑게 한 다음 눈 위에 올려두거나 마사지를 해주면 짧은시간에 효과를 볼 수 있습니다.

 

눈 붓기 빨리 빼는법_4

 

(2) 호박즙, 아보카도, 토마토 먹기

붓기를 빨리 빼는 데 좋은 음식으로 잘 알려진 호박은 이뇨 작용을 원활하게 하여 눈 붓기를 빨리 뺴는 데 도움이 됩니다. 아보카도나 토마토, 미역이나 해조류도 눈 붓기를 빨리 빨리 빼는 데 도움이 된다고 하니 참고해주세요. 이젠 붓기 빠이.

(3) 녹차 티백 마사지

붓기에 좋은 약 대신 붓기에 좋은 차중 하나인 녹차 티백을 차가운 물에 충분하게 적신 뒤 눈 위에 5분정도 올려놓으면 붓기를 빨리 뺄 수 있다고 합니다.

(4) 냉수 세안과 온수 세안

차가운 물과 따뜻한 물을 번갈아 가며 세수를 하는 것도 눈 붓기를 빨리 빼는 데 효과가 있습니다. 그렇게 하면 혈액순환이 원활해지고 신진대사가 활발해져서 도움이 된다고 하네요. 냉수세안과 온수 세안을 하면서 눈가, 눈썹, 눈썹을 따라 움푹 파인 곳을 지압해주거나 더욱 좋습니다.

 

눈 붓기 빨리 빼는법_5

 

오늘은 눈 붓기 빨리 빼는법에 대해서 알아보았습니다. 전부 읽어주셔서 감사합니다. 눈 붓기 빨리 빼는데 조금이나마 도움이 되셨기를 바라면서 이 글을 마치겠습니다.

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    BlogIcon 요리하는 남자 석식 TV

    좋은정보 잘보구 갑니다!